Le migliori app per corsa e allenamento con Apple Watch

Redazione Web7 Ottobre 2021
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Noi di MisterGadget abbiamo deciso di selezionare le migliori app per corsa e allenamento con Apple watch.

Lo smart watch di Apple supporta varie funzionalità e applicazioni in grado di aiutarti nel corretto svolgimento di attività fisiche come la corsa. È in grado di registrare la frequenza cardiaca, contare i passi e le calorie bruciate. L’Apple Watch può quindi aiutarti a migliorare e monitorare il tuo allenamento.

Ecco la lista delle migliori app gratuite per correre con Apple Watch.

Allenamento

Prima app che vogliamo citare è sicuramente l’app di allenamento preimpostata di Apple per corsa e allenamento con Apple Watch. L’app si caratterizza per la sua utilità e facilità di utilizzo.

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Come funziona:

  1. Apri l’app Allenamento
  2. Scorri fino alla voce Corsa outdoor o Corsa indoor. 
  3. Fai tap su altro per impostare un obiettivo di calorie, distanza o tempo.
  4. Avvia.

Il tuo Apple Watch seguirà le calorie bruciate in base al movimento e alla frequenza cardiaca. Quando segui un allenamento, puoi scorrere verso destra per altre opzioni e scorrere verso sinistra per controllare la musica.

Grazie ad “Allenamento” potrai monitorare il tuo allenamento, impostare le metriche che vorrai ( esempi di metrica: “Passo parziale Miglio” mostra il ritmo nel corso del miglio appena concluso, “Cadenza” mostra i passi per minuto, “Dislivello” mostra l’aumento di elevazione durante l’allenamento).

Strava

Strava è sicuramente una delle app di maggior successo per la corsa con Apple Watch. Diffusa soprattutto tra corridori e ciclisti grazie alla sua capacità di rilevare dati. 

Il suo programma companion per Apple Watch consente di lasciare i loro telefoni a casa senza che l’app smetta di funzionare.

Presenta un interfaccia semplice e lineare. L’app è estremamente completa. È infatti supportata da dispositivo GPS ed è in grado di registrare qualsiasi tipo di statistica: tempo, andature, distanza, velocità e frequenza cardiaca. Ogni volta, al termine dell’attività, sarà disponibile un resoconto della sessione di allenamento. Informazioni che saranno poi trasferite e sincronizzate anche con il telefono.

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Strava prevede anche una sezione dedicata a delle sfide da poter intraprendere con se stessi per migliorare nell’allenamento.

L’app è disponibile gratuitamente e da anche nella versione gratuita accesso alle funzioni per Apple Watch. È prevista poi la possibilità di acquistare un abbonamento premium per usufruire di ulteriori funzionalità e analisi più dettagliate.

Nike+ Run Club

L’app Nike + Run Club è estremamente utile per tenere monitorato la tua attività di corsa. È infatti in grado di offrire mappe e statistiche dettagliate per ogni allenamento. È possibile poi impostare un obiettivo o provare un allenamento audio guidato.

Nike + Run Club monitorerà i vostri progressi nel tempo e studierà piani di allenamento personalizzati su misura per il ritmo e i vostri obiettivi. Alle classiche funzionalità di una app per correre con Apple Watch questa app aggiunge una serie di funzioni estremamente interessanti e curiose: per esempio, offre la possibilità di ascoltare vocali audio di incoraggiamento che siano di supporto nel  raggiungere l’obbiettivo dell’allenamento.  

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L’app presenta un design chiaro e semplice in modo da poter visualizzare le informazioni necessarie a colpo d’occhio mentre si è in movimento. 

Da non sottovalutare anche l’aspetto della community di NRC. è l’utile comunità. Potrai infatti prendere parte a sfide settimanali e mensili, sbloccare obiettivi e competere con altri utenti. È disponibile gratuitamente. 

Adidas Running by Runtastic

Runtastic è un’altra app per correre con apple watch estremamente conosciuta, poiché acquistata dal colosso sportivo Adidas, diventando “Adidas Running by Runtastic”.

L’interfaccia è estremamente semplice, e vede le sezioni NotizieProgressiAttivitàPiani e Profilo.

È possibile fissare diversi obbiettivi, che vi daranno accesso a diversi percorsi e piani di allenamento.  L’app è in grado di aiutare il vostro allenamento consigliandovi quando cambiare ritmo, in modo da gestire meglio le prestazioni. Molto interessante anche l’introduzione di una funzione è in grado di rilevare quando è giunto il momento di cambiare le scarpe.

Gli allenamenti vengono registrati tramite il GPS, monitorando in maniera estremamente precisa tutto il vostro percorso e i vostri parametri. L’app offre infine la possibilità di essere motivati da un “allenatore” attraverso dei vocali.

Anche in questo caso l’aspetto della community non è sottovalutato. C’è la possibilità di confrontarsi con gli amici o con altri utenti e partecipare a sfide. 

L’app è disponibile in versione gratuita. È poi prevista una versione premium che consente di accedere a ma statistiche più complete al prezzo di 9,99 euro al mese e 59,99 euro l’anno.


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